Ich verbinde jahrzehntelange Pflegeerfahrung mit fundierten Methoden zur Stressregulation und ganzheitlichen Gesundheitsförderung.
Die langjährige Arbeit mit Menschen in unterschiedlichsten Lebenssituationen hat nicht nur mein fachliches Wissen geprägt, sondern auch meine Empathie, Wahrnehmungsfähigkeit und soziale Kompetenz.​
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Durch die Tätigkeit im Querschnittbereich in der Begleitung von Menschen, die sich in tiefgreifenden und lebensverändernden Situationen wiederfinden, habe ich erfahren wie entscheidend innere Stabilität, Selbstfürsorge und ein achtsamer Umgang mit den eigenen Ressourcen sind.
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Als Aromapflege Expertin, Yogalehrerin sowie Trainerin für Resilienz, Entspannung und Schlafförderung unterstütze ich Menschen dabei, wieder bewusster mit ihrem Körper in Kontakt zu kommen, Stress zu regulieren und gesundheitsfördernde Rituale in den Alltag zu integrieren. Elemente aus Atemarbeit, autogenem Training, Klangentspannung und positiver Psychologie fließen dabei individuell in meine Begleitung ein.
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Im Nadahaus stehe ich für natürliche Duft- und Wohlfühlmomente.
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Seit rund 30 Jahren arbeite ich mit Menschen in belastenden Lebenslagen,

die meiste Zeit davon im Gesundheitswesen.

Dort habe ich erlebt, was Dauerbelastung mit Menschen und Teams macht und was ihnen hilft, trotzdem handlungsfähig zu bleiben.

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Heute arbeite ich als psychologischer Berater, Resilienz- und Stressmanagement-Trainer, Kursleiter für Autogenes Training und MHFA-Instruktor.

Seit 2026 studiere ich berufsbegleitend Psychologie.

Ich begleite Einzelpersonen, Teams und Organisationen, besonders aus Bereichen mit hoher Verantwortung wie Kliniken und sozialen Einrichtungen.

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Mir ist wichtig, dass das, was wir gemeinsam erarbeiten, im Alltag umsetzbar ist.

Meine Arbeit ist präventiv und beratend.

Eine Psychotherapie ersetzt sie nicht.

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Wenn jemand mehr Unterstützung braucht, sage ich das offen und helfe dabei, die passende Hilfe zu finden.